domingo, 25 de noviembre de 2007

duatlon de Balaguer

Ya esta aquí nuestro estreno en este mundillo en el duatlon de montaña de Balaguer , con apenas 3 semanas de entrenamientos así que el objetivo que tenia era no llegar ultimo jeje quede tercero por la cola una cosa si.... seguro que nadie me gana en media de pulsaciones en el primer sector 196.
Empezamos bien a mi ritmo pero se hace muy duro correr por las montañas subiendo y bajando rampas muy duras y llena de piedras pero conseguimos acabarla en 48:29 y por fin llegamos a mi primera transición ya tenia ganas de probar las sensaciones que tanto habla la gente del cambio de correr a la bici....pues no veas como se nota las piernas no funcionaban y me costo pillar mucho el ritmo, una vez llegado al Vilanova de la Sal llego la primera rampa un poco larga con rampas del 16% y después una larga bajada hasta que me encontré con uno y de repente se bajo en medio de una bajada justo cuando le seguida detrás esperando el momento para pasarlo y me paso de apretar el freno delantero y salgo despedido por delante mordiendo la hierva y con un fuerte golpe en la rodilla y el casco roto ( lo único bueno de la caída que me encontré una cámara de recambio jejejeje) pero bueno eso no era nada aun me quedaba mucho camino por hacer , desde ese momento en las bajadas no me la jugaba y si veía un poco de peligro pues las hacia andando pero lo peor de todo que ya comenzaba a notar signos de cansancio y los músculos vacíos y en las subidas muchas veces tenia que poner pie a tierra , pero después de todas estas penurias tenia que venir la mejor me perdí y acabe en dirección contraria hasta que encontré a uno que bajaba y me di la vuelta y a seguirlo pero se me fue y me dejo solo..... así hasta llegar a los boxees donde volví a ponerme las zapatillas de correr pero nomas salir note que las piernas no tenían fuerza pero intente no parar de correr menos cuando toco subir las mas de 200 escaleras que se me hicieron larguísimas pero la cosa ya llegaba a su fin justo al comenzar la entrega de premios.
Creo que tardare mucho en volver a correr un duatlon o triatlon de montaña las bajadas no es lo mio

jueves, 1 de noviembre de 2007

primer entreno en bicicleta

Pues después de empezar a correr llego el día de coger la bici de carretera después de 4 años , había quedado a las 10:00 pero lo peor tenia que llegar….al inflar la rueda delantera se me rompe la válvula por la junta de la goma y cuando voy a inflar la trasera se me vuelve a romper por el mismo sitio jejeje una vez solucionados los problemas me doy cuenta que los cambios no cambian bien y decido emular al mecánico y empezar a darle vueltas a la ruedecilla del cambio trasero hasta que consigo hacer que cambie de marcha.

Al final llego a la cita con 1 hora de retraso sin que estén los compañeros pero de todas formas decido dar una vuelta yo solo recordando viejos tiempos