martes 28 de abril de 2009

malditas agujetas!!!!

Hola después de mucho tiempo sin correr y después de ir a recoger las plantillas a barcelona hoy e salido por primer vez en 2 meses y solo e podido hacer 8 km a una media de 6k/m jejeje e llegado muerdo hasta e tenido que ponerme andar un rato pero bueno no a estado mal para ser el primer día después de tanto tiempo y lo mejor que ni rastro de dolo de la lesión !!!!

2 comentarios:

sergi dijo...

Animos que en dos dias te pones en forma seguro , y a dar-nos guerra!!!

Santi Millan dijo...

Paciencia, pero mucha. Te hablo por mi reciente experiencia. Quise volver rapido y me toco volver con mucha mas calma.
Ahora un mes despues ya empiexo a sentirme menos torpe, menos lento y menos pesado.
Salut