01:27:49!!!!

Por fin llego la hora de estrenarme en una media maratón después de no poder correr en las 3 ultimas por lesionarme la semana antes .Empece la carrera reservándome por miedo a no poder con la distancia ya que llevo 2 semanas que apenas e corrido y solo echo mas de 20 km corriendo una vez y pille un buen pajaron pero a medida que pasaban los kilometros y mirando y mirando pero no veía aparecer al hombre del mazo así que al km 14 e decidido aumentar un pelin el ritmo y asi e llegado hasta la meta encontrándome muy bien y con ganas de volver a correr otra media para poder bajar unos cuantos minutos mas.
4.22 - 4.08 - 4.23 - 4.24 - 4.25 - 4.26 - 4.17 - 4.29 - 4.18 - 4.21
4.24 - 4.26 - 4.11 - 4.05 - 3.56 - 3.58 - 4.00 - 4.08 - 4.00 - 3.58 - 3.38



Después de la carrera tenia la intención de hacer 80km en bici al llegar a meta estaba todo preparado para perder el menos tiempo posible , estaba mi padre con la bicicleta apunto así que nomas llegar me cambie la camiseta me puse el casco y a rodar pero me deje el bidón de agua y cuando llevaba unos 40 km empezaba a ver las estrellas y decidí volver para casa ya que empezaba a deshidratarme

38:54!!!!!

Pues a la segunda carrera de la temporada en la distancia de 10 km e conseguido hacer mi primer objetivo de la temporada bajar de 40 minutos en los 10 km con un tiempo de 38:54..... y eso que los dos primeros km no e podido coger un buen ritmo por el montón de gente que había corriendo pero una vez superado los 2 primeros km mi objetivo era pillar la liebre del sub 40 pero el chico nos llevaba muy rápido y yo mirando el crono al pasar por cada km ya veía que al ritmo que nos hacia ir muy rápidos y que podríamos bajar de calle de los 40 minutos pero en el km 7 como me encontraba muy bien decidí saltar y quemar mis últimos cartuchos llegando a meta haciendo un pequeño sprin